yogaglo logo
-->

Facebook fanpage

Nên tập Gym hay Yoga - Yoga thì nhẹ nhàng uyển chuyển tịnh tâm, gym thì sôi động. Ai trong chúng ta cũng từng cân nhắc giữa 2 bên trước khi quyết định đến phòng tập. chi tiết

Chào Chào Mặt Trăng - Là một biến thể nhẹ nhàng của Bài Chào Mặt Trời với một chuỗi các tư thế tĩnh lặng. Đây là một bài tập tốt trong những lúc bạn cảm thấy căng thẳng. Giúp bạn cân bằng năng lượng trong cơ thể trước khi rơi vào trạng thái kiệt sức.

Biểu diễn tư thế Yoga 01/04 - Trên đây là bài biểu diễn các tư thế Yoga nâng cao được thể hiện bởi huấn luyện viên của trung tâm TKIM YOGA tại phòng tập Yoga Nhà Hát Lớn Hải Phòng.

Biểu diễn tư thế Yoga 28/03 - Xin giới thiệu tới các bạn một video biểu diễn các tư thế Yoga. Biểu diễn bởi huấn luyện viên của trung tâm. Chúc các bạn ngày nghỉ cuối tuần vui vẻ.

Biểu diễn tư thế Arco Yoga - Một bài biểu diễn yoga đôi của các HLV của trung tâm, đây cũng là bài biểu diễn đăng ký cho tiết mục ngày Yoga Quốc Tế được tổ chức tại Hải Phòng 21/06/2015

Bài Chào Mặt Trời - Bài Chào Mặt Trời được sử dụng và tập luyện rất nhiều tại trung tâm, bài tập giúp tăng cường thể lực một cách toàn diện.